Stephanie McMahon faz treinos com Joe Defranco

A ex-diva da WWE , Stephanie McMahon, foi artigo de uma materia do site Rxmuscle. No artigo fala que ela tem treinos pelomenos 2 vezes por semana por causa de problemas que ela tem no joelho, nas costas e em outros lugares no corpo. Ela vem treinando com o lutador de boxe Joe Defranco. Confira oque Defranco falou a respeito disso:

“O corpo de Steph passou por uma grande transformação desde que começamos a treinar juntos. Lesões antigas de luta, dança infantil, e sendo uma mãe de três filhos criou algumas adaptações negativas em seu corpo, o que resultou em ombro, quadril, joelho e problemas no tornozelo. Devido a isso, a minha prioridade era conseguir o seu corpo funcionando e se sentindo melhor. Para conseguir isso, eu comecei a treiná-la como um atleta. O objetivo era obter o seu corpo de trabalho como um todo, em vez de partes separadas. O programa que eu projetei para Steph, juntamente com seu trabalho duro consistente em atenção aos detalhes, e tem sido uma receita de sucesso. Ela agora pode treinar sem limitações, além de ser mais forte e mais magra! “

Stephanie também comentou sobre seus treinos:

“Matt, eu posso honestamente dizer que, com 36 anos de idade e depois de ter três filhos, eu estou na melhor forma da minha vida. E a melhor parte é que eu continuo ficando mais forte.
“